YOGA FITNESS

ヨガスクールFlow4Yoga


1, YOGA FITNESS 

▪️レギュラークラス

▪️その他、不定期イベント、ランニング、食コラボ企画など

2.AROMA マインドフルネス(女性専門)

▪️スポーツアロマ&マインドフルネスケア(出張パーソナル)

3.ケアヨガ

▪️高齢者施設 介護予防指導

▪️介護福祉事業所・施設企業様・コミュニティ『椅子を使ったヨガ』

▪️ご家族・医療福祉従事者へ向けた「ケアする人へのケア」

各クラス詳細

レッスンについてのお問合せ・ご予約は  flow4yoga@gmail.com

Schedule

その他、不定期レッスン

・BAYFLOW YOGASTUDIO

・Jr,アスリートヨガアカデミー(ジュニアスポーツチーム)

・YOGA&LUNCH 青山ファーマーズマーケット定期コラボ企画(週末/月2回程度)


◆食事はなるべく2時間ほど前までに済ましてください。
◆水分補給はレッスン中自由に採っていただいて構いません。お水、スポーツドリンクなどご持参下さい。
◆生理中の方(1〜3日目)についてはレッスン前に直接インストラクターまでお声がけ下さい。
◆現在持病をお持ちの方や体調不良についつてもお申し出下さい。

◆なにかご参加にあたってご不明な点、ご相談などがございましたらお気軽にご相談下さい。

ご連絡おまちしております。
当日、お会いできることを楽しみにしております!