WORKS

STUDIO

木曜日

時間:20:30~21:30

場所:二子新地駅徒歩2分/ 二子玉川駅徒歩7分

DanceSpace DD内

参加費:1回:2,000円 / 月4回:5,000 円

Flow4Yoga Program

呼吸と身体を流れるように心地良く動いていくメソッドです

毎月の季節に応じたテーマとアロマを使用したクラスです


OUTDOOR 

日曜日

時間:8:40~9:40

場所:二子玉川・兵庫島公園

参加費:1,000円

(開催日はNEWS・BLOGにて随時更新)

水辺YOGA Program

多摩川河川敷で開放的な週末の朝時間を!



土曜日or 日曜日

時間:午前中

場所:YOGA&LUNCH farmer’s market@UNU

(開催日・詳細についてはNEWS・BLOGにて随時更新)

YOGA +食育で心身共に健康なライフスタイルの提供

表参道・国連大学前で週末開催されているファーマーズマーケットが主催するYOGA&LUNCHにてヨガと食のコラボが実現。毎月数回、担当しています。


1, YOGA FITNESS 

・ヨガスクール「Flow4Yoga」主宰

(グループ・個人・アウトドアクラス)

・Jr,アスリートヨガアカデミー

Football plus Yoga 

・ランヨガ


2.AROMA LIFE 

・スポーツアロマ&ケア


3.CARE

・高齢者施設 介護予防指導

介護福祉事業所・施設企業様・コミュニティ『椅子を使ったヨガ』

ご家族・医療福祉従事者へ向けた「ケアする人へのケア」