PROFILE

曽田 容子/YOKO SOTA

・ヨガインストラクター

・メディカルスポーツアロマインストラクター

・ナチュラルフードコーディネーター

・Flow4Yoga主宰

学生時代、競泳選手としてインターハイに出場。

引退後は自然に身を置きながら様々なスポーツを通じ、2007年ヨガに出会う。

介護福祉士として高齢者施設在籍中に、寝たきりの方のケアやストレスを抱えながら勤務にあたる職員などをみて、何か出来ないかと考えるようになる。現在、アクティブシニア、医療機関、専門職、高齢者施設など連携し椅子ヨガプログラムを広く伝えている。

また自身のヨガスクールでは、

丁寧且つ動と静のメリハリのある指導が定評あり、一般〜プロアスリートまで幅広いクライアントをもつ。

自然環境を活かしたヨガイベントや食とのコラボなどヘルシーなライフスタイルを提案している。

HP https://wellnest.themedia.jp

instagram @yokoyogini

       @wellnest_yoko